D30 inicia nova edição em Itatim com foco em superação, disciplina e transformação pessoal
Tem início nesta segunda-feira, em Itatim, mais uma edição do D30, projeto idealizado pelo personal trainer Murilo Bastos, que há mais de 10 anos vem inspirando pessoas por meio da prática de hábitos saudáveis, disciplina e foco em resultados reais.
O D30 é reconhecido por ir além de um simples desafio físico. A proposta do programa é promover mudanças significativas na saúde, na mente e no comportamento dos participantes, fortalecendo o equilíbrio entre corpo e mente.
Nesta edição, 35 participantes embarcam em uma jornada de 30 dias, com o objetivo de evoluir em cada treino, em cada escolha e em cada conquista pessoal. O encerramento está previsto para o dia 6 de dezembro, data em que será celebrada não apenas a conclusão do desafio, mas também o início de uma nova versão de cada participante.
Segundo o idealizador Murilo Bastos, o D30 representa muito mais que um programa de exercícios:
“O D30 é sobre constância, superação e resultados reais — dentro e fora do treino. Nosso propósito é ajudar cada participante a descobrir o seu melhor, em todos os aspectos da vida”, destacou o personal.
Com uma metodologia dinâmica, acompanhamento próximo e um ambiente de motivação coletiva, o D30 consolida-se como um movimento de transformação pessoal e um exemplo de como o comprometimento e a determinação podem gerar resultados duradouros.
